Plancha con flexión, fondos con piernas alternadas, extensión de brazo y abdominales utilizando una vara será la rutina de esta ocasión en nuestro espacio
Especiales Acuario Tv
Fortalezca piernas y glúteos con nuestro espacio de ejercicio
En esta oportunidad les traemos una rutina para fortalecer piernas y glúteos con el entrenador Franklin Ciro. Sentadillas normales, sumo y cerradas, además de
Tres circuitos de ejercicio en sección “Actívate con Acuario Noticias”
Nuevamente les ofrecemos la sección “Actívate con Acuario Noticias”, la cual está comprendida por: subir y bajar una escala, realizar payasos y elevaciones de